Cierto que hay unas bases generales para empezar a meditar. Pero según se evoluciona es necesario adaptar la meditación a las necesidades evolutivas de cada uno.

Además, hay que tener en cuenta que no somos monjes ni orientales. Tenemos otras necesidades karmáticas y momento evolutivo distinto.

Debemos adaptar la enseñanza oriental a nuestro momento actual.

Y la meditación hay que cambiarla dependiendo de la persona y su momento de evolución.

Aquí te lo explicamos, puedes aprovecharlo, si quieres.